弯一会腰就疼可以通过使用药物、腰椎牵引、饮食调理等方法进行治疗。如果弯一会腰就疼可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物进行治疗，可以有效缓解疼痛。另外，弯一会腰就疼还可以通过腰椎牵引进行治疗，可以促进腰椎曲度恢复并松弛腰部肌肉。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。