通常情况下，半月板的Ⅲ度损伤比较严重，半月板的Ⅲ度损伤一般多见于年轻运动员，可能会出现半月板的全层撕裂或者桶柄状撕裂，会出现剧烈疼痛、活动受限等症状，需要通过半月板成形或者缝合手术进行治疗，更严重的还可能会进行关节置换手术。所以半月板的Ⅲ度损伤比较严重。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。