老人骨头断了通常吃抗骨质疏松的药物、富含钙质的食物、活血化瘀的药物等好，具体分析如下：
老人骨头断了多与骨质疏松有关，可以服用碳酸钙D3颗粒、骨化三醇、利塞膦酸钠、醋酸钙冲剂、金天格胶囊等抗骨质疏松的药物，饮食中要多吃含钙丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、虾皮、鸡蛋、西兰花等。还可以吃虎力散胶囊、伤科结骨片、龙血竭胶囊、接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等都活血化瘀的药物。