练拳膝盖疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。
1.一般治疗：练拳膝盖疼可能是膝关节过度劳累导致的，建议使膝关节休息1-2周，能够缓解膝关节疼痛的症状，还建议短时间内避免做剧烈运动。
2.使用药物：如果症状较重，可以在关节内注射玻璃酸钠，有助于减轻关节磨损，缓解关节疼痛。或者口服塞来昔布，也可以缓解关节疼痛。