通常来说，大腿肌肉拉伤30天左右能好。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，可能会出现拉伤部位剧痛的情况，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，而且触疼明显，局部肿胀或皮下出血、活动明显受到限制，应在水肿加重前进行大腿肌肉连续性冰敷治疗，可抑制血管渗出，减轻局部肿胀，然后使用药物，而总体上来说，大腿肌肉拉伤30天左右能好。