通常情况下，骨折了可以吃海鱼。海鱼里面含有丰富的蛋白质和钙，对骨骼有比较强的恢复作用。在骨折后吃海鱼，可以促进骨骼恢复。但是在骨折初期，不建议吃海鱼，海鱼是发物容易导致伤口发炎化脓，所以建议在伤口恢复结巴之后可以吃海鱼，以免对伤口造成影响。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免影响恢复。