摔跤受伤，可以先使用碘伏、双氧水、生理盐水对伤口进行清洗，将伤口里面的树叶、沙粒、玻璃碎片等冲洗干净，然后进行简单的包扎，进行止血治疗。然后需要到到医院进行处理，再次对伤口进行消毒，然后让医生上药后进行包扎。如果出现了红肿、疼痛，可以使用云南白药、布洛芬等药物进行治疗。同时还需要及时去医院换药，在治疗过程中，要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。