老年人深蹲会伤到膝盖吗
2022-06-27
问题描述:(男)老年人深蹲会伤到膝盖吗
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
老年人深蹲可能会伤到膝盖。具体内容如下:
如果老年人身体健康,骨骼情况良好,深蹲通常不会损伤膝盖,但如果骨质条件不良,深蹲可能会使膝关节负重增加,可能会加重老年人骨性关节炎以及半月板的损伤,出现酸痛不适的症状,严重时还可能会出现软骨剥脱、骨外露,半月板损伤、游离缘皱褶撕裂等病症,建议老年人尽量避免深蹲。
2022-06-27