一般情况下，膝关节手术后康复的方法有以下几种：
膝关节手术后，每日开始屈伸膝关节数次至数十次，可以恢复膝关节的活动范围。病人主动收缩股四头肌等小腿和大腿肌肉，能够使肌肉萎缩得到缓解，还可以使病人的力量得到增强，从而稳定膝关节。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。