一般来说，临床上并没有不可复关节盘移位自愈的方法。
不可复性关节盘移位都是从可复位性的关节移位进一步发展而来，可以选择复位的咬合板来辅助治疗，如果仍然不能达到治愈，需要通过微创关节镜下手术来治疗。
在日常生活中，要注意多休息，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于促进病情的好转。