通常情况下，骶髂关节炎最好的睡姿就是仰卧位。
在仰卧位的时候双侧骶髂关节压力最低，因此骶髂关节处受到的压力较小，因此可以减少关节的疼痛。但是如果采用侧卧位，就会引起关节受到更多的负荷和应力，会引起关节炎症的加重。
建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。