一般来说，膝关节有一块骨头突出，可能是髌骨的骨质增生，常常是见于中老年的病人，膝盖突出可以是胫骨或股骨的骨质增生，特别是胫骨，胫骨常常是一个负重骨，径骨的关节面由于过多的负重，可能会出现疼痛、红肿等症状。如果患者出现这种情况，建议患者避免过多的负重行走、上下楼梯等，可以在医生的指导下通过局部热敷、按摩等方式进行治疗，也可以在医生的指导下进行药物治疗。