一般情况下，膝盖内侧胀疼的原因有以下几种：
1.膝骨关节炎内侧间室病变会引起膝关节内侧胀疼，疼痛多发生于关节内侧的间室。
2.导致膝盖内侧胀疼原因有滑膜慢性无菌性炎症引起的滑囊炎，主要与慢性的劳损有关，也会引起膝盖内侧的胀疼。
日常生活中，要注意多休息，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。