一般来说，快速治膝盖疼的方式有以下几种：
一、如为慢性炎症引起的膝关节疼痛，应进行超短波治疗，发挥消肿止痛作用。
二、一旦发生膝关节疼痛，应立刻进行膝关节制动休息，同时可以口服洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊等等非甾体类抗炎药物。
日常生活中，应注意多休息，每日坚持合理饮水，保持饮食均衡，加强营养摄入，作息规律，保持良好的心态，有利于身体健康。