一般来说，骨质增生饮食应注意以下内容。
如果出现骨质增生的情况，饮食方面需要多摄入含钙量较为丰富的食物，可以起到补钙的作用，常见牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉、虾皮、排骨等效果较好，此外，还要多吃苹果、菠菜、黄瓜等较为新鲜的食物，帮助补充体内的维生素，
骨质增生患者应当避免吃辛辣、刺激、高热量、高脂肪的食物，比如火锅、肥肉、奶油等食物，否则可能会不利于身体的恢复。