一般来说，骨质增生膝盖疼应该采取以下措施。
患者出现骨质增生膝盖疼后，需要适当减少活动量，注意做好局部保暖措施，避免着凉。还可以采用局部热敷的方式促进局部血液循，从而起到缓解疼痛的作用。必要时，可以在医生的指导下口服西乐葆、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗，可以起到消炎镇痛的作用。
日常生活中，患者需要多休息，规律作息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。尽量清淡饮食，少吃辛辣、刺激的食物。