一般来说，膝盖劳损有如下症状。
膝盖劳损在出现和长期进行劳力工作，继而导致骨膜及骨膜血管充血、水肿、扩张或骨膜下出血导致的，患者可能会出现明显的胀痛、局部的肿胀、针刺样疼痛、明显的弹响，影响膝关节负重活动等症状，而且膝关节在着凉可能症状加重。建议患者前往医院拍摄膝关节部位的X光片进行诊断。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。