肩膀后面发生疼痛的情况，具体应该怎么治疗或者是应该怎么恢复，患者首先得明确病因。
出现肩膀后面疼痛多可能是由于肩周炎，斜方肌劳损等诱发的，软组织受到风寒刺激、慢性损伤等原因也会造成疼痛。患者会出现疼痛，软组织挫伤或者肩胛骨骨折等症状。
建议患者日常生活中避免劳累过度，可以适当局部给予热敷，给予按摩进行缓解，也可以适当应用活血化瘀的膏药帮助缓解疼痛。