一般来说，肩周炎疼痛的位置有以下几处：
肩周炎如果出现疼痛，多以肩前、肩外侧疼痛为主，肩关节活动功能障碍。有时可以放射到肘部、手部或者肩胛区，没有明显的感觉障碍。患侧卧位时肩后、肩前、三角肌止点处疼痛明显，局部压痛尤为突出。
恢复期间应注意多休息，保持营养均衡，多吃鸡蛋、牛肉、鱼肉等食物，作息规律，保持饮食均衡，持良好的心态，有利于身体健康。