小肚子痉挛可能是受凉、痛经、饮食刺激等原因导致的。
如果是在月经期间出现小肚子痉挛，是属于痛经，可以选择一些抑制前列腺素合成的药物，比如布洛芬缓释胶囊；如果是受凉或不洁饮食引起的小肚子痉挛，可能是肠胃炎的表现，可以选择肠炎宁片。
平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还需要注意保暖，以防着凉，不利于病情恢复。