一般来说，早上腰会疼可能是以下原因：
早上起来腰部疼痛可能是腰椎有慢性的腰部肌筋膜炎症，在夜间休息时腰部活动减少，造成局部的血液循环减慢，炎性的代谢产物在聚集而导致的。也可能是床垫过硬，腰椎不能放松，或是过软对腰椎的承托力不够而导致的；还可能是患者睡眠姿势不正确而导致的。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿。