一般来说，30岁骨纤维异常增殖症应该根据实际情况来处理。
骨纤维异常增殖症是一种自限性的良性骨纤维组织疾病，患者30岁患有骨纤维异常增殖症，如果病变较小，没有临床症状，注意病情变化即可；如果病变发展的速度比较快，患者应该到医院采取手术切除来治疗。
建议患者平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。