一般来说，腮帮子脱臼自己不会好。
腮帮子脱臼一般是指颞下颌关节脱位，如果不进行治疗，通常不会好。颞下颌关节脱位可能与经常吃比较硬的食物、口腔深覆合、精神高度紧张等因素有关。患者应该改变饮食习惯，保持愉悦的心情，可以前往医院通过牙齿矫正改善颌间距离，从而缓解症状，必要时需要前往医院进行手法复位。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。