一般来说，肌肉筋膜炎能否自愈，需要根据实际情况进行判断。
如果是肌肉筋膜炎的情况比较轻微，患者让受损的筋膜炎得到充分的休息，通常可以达到治愈的目的。如果肌肉筋膜炎得情况比较严重，则不能够完全的自愈，患者可以在医生的指导下通过局部的推拿、按摩、针灸等物理方式进行治疗，都可以帮助筋脉膜炎症状的缓解。如果症状缓解不明显，患者可以到医院就诊，在医生的指导下进行局部封闭治疗，这样可以帮助筋膜炎快速改善症状。