一般来说，如果背部发凉，没有出现其他不适症状，通常是寒邪、过度劳累等因素导致的，患者可以在医生的指导下通过拔火罐，艾灸方式进行治疗；如果是背部发凉，还伴有畏寒肢冷，手脚不温等症状，通常是肾阳虚导致的还可能会出现头晕乏力，小便清长等症状。患者可以在医生的指导下吃金匮肾气丸进行治疗。
此外，治疗期间患者应该不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷寒凉的食物，同时注意保暖，避免熬夜。