跑步右边肋骨下痛的很难受要调整好呼吸，
跑步右边肋骨下痛的很难受通常是岔气导致。岔气又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛，建议患者提前热身，平时可以锻炼用鼻子呼吸，一定不要在刚吃饱饭就开始运动，也可以服用洛索洛芬钠颗粒、布洛芬胶囊等药物来治疗，平时也要注意饮食，不要吃刺激性的食物。