一般来说，腰上一阵一阵痉挛的疼是以下病造成的。
腰上一阵一阵痉挛的疼可能是腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出、棘上韧带炎、腰椎小关节的功能紊乱、腰肌劳损等病引起的，患者需要及时到医院检查，然后根据具体病因展开相应的治疗。必要时可以遵医嘱口服尼美舒利片、迈之灵、腰痛宁等药物进行治疗，有助于缓解不适症状。
日常生活中，患者需要注意多休息，饮食尽量以清淡为主，规律作息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。