一般来说，女性左侧腰部酸胀提醒是局部软组织肌肉韧带拉、劳动过量等因素导致的，可能还会出现红肿、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下通过局部的热敷、按摩的方式缓解症状，也可以在医生指导下使用舒筋活血类的药物进行治疗，比如三七伤药片、舒筋活血片等，如果疼痛比较明显，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠缓释胶囊等予以治疗。同时患者应该避免从事剧烈的体育运动。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。