一般情况下，先天性颈椎齿状突畸形吃以下食物比较好：
（1）忌吃发物性、燥性大的食物，如海鲜、羊肉。
（2）宜吃维生素D丰富的食物，如鱼类、坚果类食物。
（3）宜吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉。
（4）宜吃钙质丰富的食物，如牛奶、豆制品。
患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。