一般来说，肩周炎热敷会更痛主要是热敷时机不当引起的。
肩周炎一般可以分为急性期、恢复期、康复期这三个阶段，急性期主要是肩关节周围的肌肉、韧带、肌腱、关节囊等部位发生无菌性炎症，应当是用冷毛巾、冰袋来对局部进行冷敷，从而有利于减轻局部的毛细血管的通透性，达到缓解疼痛的效果。如果在急性期进行热敷，则容易导致局部血管扩张，毛细血管渗出也会有所增加，从而出现疼痛加剧的症状。