一般来说，腰一骨折后建议患者尽量平躺。
腰一骨折往往与臀部下跌、高处坠落伤等因素有关，通常建议患者尽量平躺，卧床休息。如果是急性期骨折的患者，应该选择硬板床，因为骨折处没有完全的固定，可能会移位压迫相关神经，出现大小便失禁，下肢麻木等症状，因此腰一骨折后建议患者尽量平躺。
骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，及时前往医院就诊。