一般来说，摔到了膝盖骨下面有积液可以通过以下方法进行处理：
第一、如果摔到了膝盖骨下面有积液但是积液量不多，可以通过冰敷、抬高、膝关节制动等方法，促使膝关节积液吸收；另外坚持进行康复锻炼也有利于积液快速吸收。
第二、摔到了膝盖骨下面有积液但是积液量较多，可以在医生指导下进行关节穿刺抽出积液，从而减少关节内液体量。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。