一般情况下，左侧臀部上面及腰下面出现疼痛，可以采用以下几种方法进行治疗：
第一、让病人保持俯卧位，术者肘关节对局部进行按压，仔细寻找条索样结构并反复按压使之消散，能够迅速缓解局部疼痛症状，每日按压5~10分钟，连续按压3日效果最佳。
第二、使用复出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖、避免受凉、少反复的弯腰活动，如果疼痛明显，可以配合口服非甾体类抗炎药来缓解疼痛。
左侧臀部上面及腰下面出现疼痛建议患者尽早就医治疗，治疗的过程中也应该定期复查。