一般情况下，骨质疏松患者可以不吃药。
吃药是用于重度骨质疏松症的治疗措施，更多的是锻炼身体强骨骼，多运动、多锻炼、多做有氧运动、跳广场舞、打太极的日常生活方式的改变。牛奶、干果之类的食物里面也含有钙质，可以通过食物来补钙，而不需要来吃药补充。
需要注意的是，平时要注意休息，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。一旦出现不适，需要及时在医生的指导下采取针对性治疗。