颈椎病睡眠荞麦皮枕。颈椎病病人平卧平睡时，应选用符合颈部生理曲线的枕头，以保证病人的耳朵与下巴、床在一条直线上。如果平时用荞麦枕，可以将荞麦枕两边的空隙垫平。有颈椎病的人，可以在睡觉的时候，将一个小的圆枕放在脖子的下方，这样可以促进颈椎的弯曲，减轻颈椎的疼痛。颈椎病的人最好选择仰卧位，在仰卧位睡觉的时候，枕头的高度要达到患者的拳头那么高。