腰痛是腰椎管狭窄的表现。腰椎椎管狭窄主要表现为：
1、大腿和腰骶部痛：长期的腰痛、腿痛、下肢酸胀。
2、腿部冰冷：大部分病人会腿部发寒。
3、肌肉萎缩：大部分病人伴有下肢麻木。
4、间歇性跛行：病人在行走的过程中会感觉到腿上的酸痛，需要休息一段时间。
患者平时要吃清淡的东西，多吃水果和蔬菜，不要吃油腻的食物，以免加重病情。如果患者病情没有减轻，需要到医院进行检查。