髌骨性关节炎是一种发生于髌骨与股骨之间的关节炎。由于髌骨向外倾斜或半脱位，使髌骨内侧软骨与股骨外髁滑车相撞，造成关节外侧间隙软骨过度磨损、软骨细胞脱落等病理改变。平时生活中要根据天气的不同，适当的增加衣服，以免寒气侵入体内，以免加重疼痛。另外，日常生活中要注意保暖和干燥，多在阳光下晾晒，可以起到很好的治疗效果。髌骨关节炎需要多做一些运动，增强对疾病的抵抗力。