腿酸是怎么回事?
2022-06-27
问题描述:(男 , 26岁)我们单位组织马拉松跑步,跑完第二天腿酸,我想问下这是怎么回事?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
腿酸可能是运动过度引起的。腿部酸痛主要是由于运动过多,体内的氧气不足,导致肌肉无氧代谢产生乳酸,而乳酸又会刺激神经末梢。其次,部分下肢疼痛与神经支配部位的病变有关,例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、神经受到挤压等。第三,由于缺乏某些微量元素,导致局部肌肉疼痛,如缺钙、缺钾等。还有抽筋、酸痛等症状,一般都是缺钙。
2022-06-27