腿不直怎么矫正?
2022-06-27
问题描述:(男 , 35岁)我走路有外八字,脚不直,我感觉影响生活,脚不直怎么矫正?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
腿部不直可以通过钢板固定来纠正。其中包括:
1、走路姿势:不能外八字走,因为八字走的时候,两条腿会往两边用力,膝盖就会被推动,每次迈出一步,都会拉扯和碰撞膝盖外侧的副韧带。
2、坐姿:避免交叉、交叉、跪坐。
3、站姿:身体的重心不能放在一条腿上,保持站立姿势。
4、睡眠姿势:睡觉的时候,不要将两条腿交叉在一起。
5、成人有一定的饮食习惯。
2022-06-27