腱鞘炎发病原因是由于局部血液循环较差，腱鞘摩擦出现了无菌性炎症。腱鞘炎多见于中年人或接近老年妇女，多因两根或多根肌腱在同一狭窄的腔隙内来回穿行，造成局部刺激相对狭窄，从而引发炎症反应，症状较重、明显影响生活质量或明显交锁症状时，应立即就诊。如果是轻度的腱鞘炎，可以根据病因进行预防。
1、频繁的重复锻炼。
2、寒冷刺激。
3、局部压迫。
4、雌激素水平降低。