肩袖损伤是发生在肩关节的一种很常见的一类疾病。肩周炎和肩袖损伤表现类似，但治疗完全相反。肩袖损伤相当于关节周围的一圈肌腱、韧带出现损伤，损伤原因可能跟外伤或者活动过度相关。肩袖损伤与传统的肩周炎不同，主要是冈上肌撕裂，休息后疼痛减轻，活动后会加重，可以通过体检、核磁等专科检查，一般不会自行痊愈。在损伤的急性期，建议尽量多休息，避免剧烈运动。