如果出现了肋骨疼的情况，可以吃点镇痛的药物。肋骨疼的治疗和缓解要找出原因，找出造成胸骨疼痛的原因，再根据原因进行治疗。如果是因为肋骨的损伤，可以通过拔罐、推拿、外用中药等治疗，达到活血、理气、消肿、散瘀的效果。但是，如果是肝胆、肠胃、胰腺、胸腔中的肺、心脏等器官疾病导致的肋骨疼痛，则要到相关的科室进行检查和治疗。