坐骨神经痛正确的睡姿为侧卧位姿势。当取侧卧位时，腰部可呈现自然屈曲状态，致使髋关节及膝关节处于微屈状态，这能够使坐骨神经得以放松、不被牵扯，有利于保证患者的舒适度。此外，还可以采取平卧位姿势，并在平卧时于腰部及双膝关节腘窝处各放置一个薄软枕，以避免腰部悬空、保持肢体的自然弯曲，以减轻对坐骨神经的牵拉，达到放松坐骨神经、缓解疼痛的目的。