肩膀痛的常见原因包括软组织损伤、肩周炎、肩峰下滑囊炎、肩袖撕裂，具体如下：
1、软组织损伤：因受到直接或间接暴力，或是长期慢性劳损引起软组织或骨骼肌肉创伤。
2、肩周炎：因软组织发生退行病变、长期过度劳损或是伤后治疗不当等引起。
3、肩峰下滑囊炎：多由于外伤、退行性变、长期挤压、刺激等导致肩关节使用过多，引起滑囊增生所致。
4、肩袖撕裂：多因受到间接暴力导致。