颈椎病最严重的情况是可引起神经压迫的发生，从而导致出现供血不足，引起头痛、头晕、四肢酸沉、麻木等，严重的还可引起瘫痪、大小便失禁等情况。因此建议平日多注意休息，避免熬夜劳累，注意局部保暖，防止受凉。同时还要注意避免长时间低头、伏案工作等。此外还可通过药物或物理治疗等方式来进行缓解，必要时还可考虑手术治疗。