吹空调后膝关节疼痛的治疗方法有一下几种：
1.注意膝关节保暖,不要让膝关节暴露在空调冷风下。远离电扇和空调；
2.穿长裤、戴护膝来帮助膝关节保暖；
3.减少上下爬楼、快跑、打球、踢球、爬山等剧烈运动；
4.减少膝关节负荷，可以选择游泳类的伸展关节的运动；
5.还可用口服或者外用消炎止痛药，达到消炎止痛的效果。