骨软化症的自我疗法可以分为饮食疗法和药物疗法。饮食疗法是患者尽量避免碳酸饮料，烟酒的摄入，多吃些含钙、磷、维生素D较多的食物，像豆制品，奶制品等。药物疗法是患者针对病因采取药物疗法，可给予富含维生素D以及降钙素、磷酸盐等药物。骨软化症轻度的患者，补充小量到中等剂量的维生素D就可以治愈。重度患者不通过治疗很难自愈，需要尽快就医治疗。