腰忽然疼得直不起来，主要有以下几种情况：
1.急性扭伤、腰肌的痉挛导致的。
2.腰椎间盘突出症的急性发作期导致的。
3.泌尿系结石也会导致腰部突然疼痛。
4.腰突然疼痛还可能与天气较凉、身体未活动开有关。
突然出现腰部疼痛、腰部活动明显受限的症状，最好马上进行仰卧平躺，以减少腰部受到的压力。及时到医院做相关的检查。