高位髋关节脱位恢复时间一般是4周-2个月。外伤导致的髋关节脱位，必须进行手法或是手术复位，在复位后，一般进行肢体牵引的治疗，来促进髋关节部位损伤的韧带和关节囊恢复，一般4周以后就可以撤掉牵引，恢复需要4-6周的时间。单纯的髋关节脱位，立即进行手法复位，复位后卧床休息并进行牵引，3周左右下床活动，2个月左右能够恢复到正常。