老年性骨质疏松常见于腰背部、膝部、手腕部、肩部等部位。腰背部、膝部、手腕部、肩部这些部位关节活动比较多，承受的负荷比较重，容易发生骨质疏松。骨质疏松主要以酸胀痛为主，在重负荷或运动量增加时，酸胀痛会加重。发生骨质疏松后，骨脆性会增加，容易发生骨折。老年人在冬季需要保护好这些关节部位，防止发生脆性骨折的风险。